|
|
|
¡ã ÇØ¾ç °í±ÕÀ» °¨¿°½ÃÅ°´Â ¹ÙÀÌ·¯½º |
[¸®¼Ä¡´º½º] À̼º±Ù ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼ÇØ Çؼö¿¡¼ Áö±¸»ýÅÂÇÐÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â °í¼¼±ÕÀ» °¨¿°½ÃÅ°´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ºÐ¸®¿¡ ¼º°øÇßÀ¸¸ç, ÇØ¾ç °í¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ±Ô¸íÇß´Ù°í °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎÀº ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ ¼º°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö '¹Ì±¹±¹¸³°úÇпøȸº¸' 7¿ù 16ÀÏ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
Áö±¸»ó¿¡ °¡Àå ¸¹Àº 3´ë ¹Ì»ý¹° Áß Çϳª´Â °í¼¼±ÕÀÌ´Ù. ¿¼ö±¸, À¯È²¿Âõ µî ±ØÇÑ È¯°æºÎÅÍ ÀÏ¹Ý È¯°æ±îÁö ´Ù¾çÇÑ °÷¿¡ ¼½ÄÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇØ¾ç »ýÅ°è Àüü ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¾à 30%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çؾ翡¼ÀÇ Åº¼Ò ¹× Áú¼Ò ¼øȯ¿¡ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Çؾç ȯ°æ¿¡¼ Áß¿ä ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°À» ¿¬±¸Çϱâ À§ÇØ, ÃÖ±Ù À̵éÀÇ ±ºÁý°ú È°¼ºÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Á¸Àç°¡ ÇаèÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÇØ¾ç °í¼¼±ÕÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÃßÁ¤µÇ´Â À¯ÀüÀÚ¸¸ º¸°íµÇ¾úÀ» »Ó, ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ½Çü´Â ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼ÇØ Çؼö¿¡¼ ƯÁ¤ °èÀý¿¡ ƯÀÌÀûÀ¸·Î °í¼¼±ÕÀÇ °³Ã¼¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» °üÂûÇÏ°í, À̸¦ Åä´ë·Î ÀÌ Áö¿ª Çؼö·ÎºÎÅÍ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ºÐ¸®ÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù.
¿¬±¸°á°ú, ÇØ¾ç °í¼¼±ÕÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ¸é Áú¼ÒÀÇ »êÈÀÛ¿ëÀÌ ¸ØÃß°í, À¯±â¹°À̳ª ºñŸ¹Î B12 µîÀ» ¹æÃâÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼÷ÁÖ¼¼Æ÷¸¦ ¿ëÇؽÃÄÑ ¹æÃâµÇ´Â ´Ù¸¥ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ´Þ¸®, ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Áõ½ÄÇÏ¸é ¸¶Ä¡ Ȥó·³ Æ¢¾î³ª¿Í ºÐ¸®µÇ´Â `Ãâ¾Æ¹ý?À¸·Î ¹æÃâµÇ´Â °Íµµ ¹àÇôÁ³´Ù.
À̼º±Ù ±³¼ö´Â £¢Çؾ翡¼ ¿ìÁ¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °í¼¼±ÕÀ» °¨¿°½ÃÅ°´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ¹ß°ßÀ» ÅëÇØ Áö±¸ÀÇ ¹°Áú ¼øȯÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù?¶ó°í ¿¬±¸ ÀÇÀǸ¦ ¼³¸íÇϸç, £¢±ØÇÑ È¯°æ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹æÃß»ç ÇüÅÂÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¹ß°ßÇÔÀ¸·Î½á, ÇâÈÄ ±âÈĺ¯È ¿¹Ãø¿¡µµ ¼±µµÀûÀ¸·Î ±â¿©ÇÒ °ÍÀÌ´Ù?¶ó°í ±â´ë¸¦ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ ¼º°ú´Â °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ °³ÀαâÃÊ¿¬±¸»ç¾÷ÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ¼öÇàµÆ´Ù. ¸®¼Ä¡´º½º ÀÓ»óÈ£ ±âÀÚ ipi@uelt.net |